Как правильно поставить цель: 5 важных советов, которые помогут достичь своего

У тебя никак не получается достичь поставленных целей? От правильно сформулированных задач зависит твой успех.

Цель должна быть конкретной

Все твои цели должны быть максимально конкретными. Если цель нечеткая и не совсем тебе ясна, то вряд ли ты сможешь сделать то, что запланирована.

Прежде всего, ответь себе на четыре вопроса: Кто? Что? Зачем? Где? А конкретнее: Кто будет реализовать эту цель? Что нужно будет сделать? Зачем тебе нужно это сделать?

Измерь свою цель

Разбей свою цель на этапы и таким образом просчитай, сколько времени тебе понадобиться для успешного достижения цели. Более того, регулярно мониторь этот процесс. Обязательно поставь временные рамки для достижения цели: 3 месяца, полгода или год.

Реалистична ли твоя цель

Все цели должны быть реалистичными. Перед тем, как ставить перед собой задачу, подумай о том, сколько времени, финансов и других ресурсов тебе понадобится для ее достижения. Запомни, твоя цель может быть труднодостижимая, но обязательно реалистичная.

Согласованность

Все твои цели должны быть согласованными с теми, кто имеет к ним отношение: семьей, друзьями, коллегами. Подумай о том, как твои стремления отразятся на жизни окружающих и чья помощь может тебе понадобиться.

Результативность

Вы должны понять, когда считать, что цель достигнута. Поэтому обязательно представь, что ты хочешь получить " на выходе".

В результате, правильно поставленная цель должна выглядеть так: "в следующие пять месяцев году я каждый месяц буду худеть на 1 килограмм, поскольку перестану есть мучное, сладкое и буду заниматься спортом 3 раза в неделю. Таким образом, к июню я похудею на 5 килограмм".

Источник: edinstvennaya.ua���������� dle �������������� ������� ������ ��� ���